Courbe d'évolution de Vincent pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Vincent pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 2/ 15
- Classement meilleur performence: 1/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/15
Historique des performances de Vincent pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 26kg | 30kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 22kg | 26kg | -8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 28kg | 34.5kg | Ø | il y a 5 ans |
