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Statistiques des performances de MV4K pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de MV4K pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de MV4K pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 4/ 5
  • Classement meilleur performence: 4/5

Historique des performances de MV4K pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 18kg 22kg Ø il y a 5 ans
  • 4/5 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 23kg )
  • 4ème: chiendlakas ( 1RM : 20kg )
  • 5ème: juanito ( 1RM : 16kg )