Courbe d'évolution de Niomo pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Niomo pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 6/ 15
- Classement meilleur performence: 6/15
Historique des performances de Niomo pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 10kg | 115.5kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | + 15kg | 110kg | Ø | il y a 5 ans |
