Courbe d'évolution de Niomo pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Niomo pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 2/ 15
- Classement meilleur performence: 2/15
Historique des performances de Niomo pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 20kg | 24.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 5 ans |
