Courbe d'évolution de Max85 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Max85 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 8/ 15
- Classement meilleur performence: 6/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/15
Historique des performances de Max85 pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 5kg | 104kg | -9.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | Ø | 113.5kg | +12kg | il y a 4 ans | |
| x 2 | + 20kg | 101.5kg | -12kg | il y a 4 ans | |
| x 20 | Ø | 113.5kg | +7kg | il y a 4 ans | |
| x 22 | Ø | 106.5kg | -1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 20 | Ø | 108kg | Ø | il y a 5 ans |
