Courbe d'évolution de Max85 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Max85 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 13/ 22
- Classement meilleur performence: 14/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/22
Historique des performances de Max85 pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 91kg | 113kg | +5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 87kg | 108kg | -8kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 87kg | 116kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 87kg | 116kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 87kg | 116kg | -0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 81kg | 116.5kg | +8.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 81kg | 108kg | Ø | il y a 5 ans |
