Courbe d'évolution de CmonLarry pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de CmonLarry pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 4/ 18
- Classement meilleur performence: 4/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/18
Historique des performances de CmonLarry pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 180kg | 180kg | +30kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | +10kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | +10.5kg | il y a 5 ans | |
| x 30 | 90kg | 129.5kg | -4kg | il y a 5 ans | |
| x 2 | 130kg | 133.5kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 4 | 120kg | 130.5kg | Ø | il y a 5 ans |
