Courbe d'évolution de Raivax pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Raivax pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 15/ 17
- Classement meilleur performence: 15/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/17
Historique des performances de Raivax pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 17.5kg | 23kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 17.5kg | 21kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 15kg | 18.5kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans |
