Courbe d'évolution de Raivax pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Raivax pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 13/ 15
- Classement meilleur performence: 13/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/15
Historique des performances de Raivax pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | Ø | 86kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | Ø | 83.5kg | -2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | Ø | 86kg | -5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | + 7kg | 91.5kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 4 | + 7kg | 86kg | -0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | + 5kg | 86.5kg | Ø | il y a 5 ans |
