Courbe d'évolution de Raivax pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Raivax pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 13/ 16
- Classement meilleur performence: 13/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/16
Historique des performances de Raivax pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 33kg | 44kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 30kg | 38.5kg | +8.5kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | 25kg | 30kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | -16.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 40kg | 45kg | Ø | il y a 5 ans |
