Courbe d'évolution de Raivax pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Raivax pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 16/ 15
- Classement meilleur performence: 14/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/15
Historique des performances de Raivax pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 6kg | 8.5kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 8kg | 11.5kg | -4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 12kg | 16kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 11 | 9kg | 12.5kg | Ø | il y a 5 ans |
