Courbe d'évolution de Shinoa pour l'exercice Pompes
Répétions
Classement de Shinoa pour l'exercice Pompes
- Classement dernière performence: 3/ 6
- Classement meilleur performence: 3/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/6
Historique des performances de Shinoa pour l'exercice Pompes
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 25 | Ø | Ø | +5 | il y a 3 mois | Ø |
| x 20 | Ø | Ø | Ø | il y a 11 mois | Ø |
| x 20 | Ø | Ø | -1 | il y a 1 an | Ø |
| x 21 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
