Courbe d'évolution de PepitoGarcia pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de PepitoGarcia pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 17/ 17
- Classement meilleur performence: 14/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/17
Historique des performances de PepitoGarcia pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 15kg | 18.5kg | -5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | +8kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 4 ans |
