Courbe d'évolution de Rimen pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Rimen pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 4/ 5
- Classement meilleur performence: 4/5
Historique des performances de Rimen pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 45kg | 64.5kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | +10kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 35kg | 50kg | +7kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | +16.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 4 ans |
