Courbe d'évolution de Rimen pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Rimen pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 5/ 6
- Classement meilleur performence: 5/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/6
Historique des performances de Rimen pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 30kg | 40kg | +11.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 18kg | 25.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 18kg | 25.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x 11 | 16kg | 22kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 4 ans |
