Courbe d'évolution de JokerMuscu pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de JokerMuscu pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 5/ 5
- Classement meilleur performence: 5/5
Historique des performances de JokerMuscu pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | + 10kg | 81kg | +10.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | + 1kg | 70.5kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | Ø | 69.5kg | Ø | il y a 4 ans |
