Courbe d'évolution de JokerMuscu pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de JokerMuscu pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 13/ 15
- Classement meilleur performence: 13/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/15
Historique des performances de JokerMuscu pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | + 1kg | 84kg | +13.5kg | il y a 4 ans | |
x 5 | + 1kg | 70.5kg | Ø | il y a 4 ans |