Courbe d'évolution de Lephasme pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Lephasme pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 24/ 39
- Classement meilleur performence: 20/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/39
Historique des performances de Lephasme pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 70kg | 86.5kg | -3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 67.5kg | 90kg | +8kg | il y a 4 ans | |
| x 2 | 80kg | 82kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 2 | 80kg | 82kg | Ø | il y a 4 ans |
