Courbe d'évolution de JeanMichel pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de JeanMichel pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 18/ 17
- Classement meilleur performence: 18/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/17
Historique des performances de JeanMichel pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 4kg | 5kg | Ø | il y a 7 ans |