Courbe d'évolution de Alsaf pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Alsaf pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 8/ 17
- Classement meilleur performence: 8/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/17
Historique des performances de Alsaf pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 3 ans |