Courbe d'évolution de Ninja pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Ninja pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 13/ 12
- Classement meilleur performence: 13/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/12
Historique des performances de Ninja pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 7 ans |
