Courbe d'évolution de Ninja pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Ninja pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 18/ 22
- Classement meilleur performence: 15/22
Historique des performances de Ninja pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 12kg | 17kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 6 ans |
