Courbe d'évolution de Ninja pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Ninja pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 12/ 19
- Classement meilleur performence: 12/19
Historique des performances de Ninja pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 100kg | 133kg | +9kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | +17.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +13.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 7 ans |
