Courbe d'évolution de Hanayama pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Hanayama pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 35/ 38
- Classement meilleur performence: 35/38
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 35/38
Historique des performances de Hanayama pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 45kg | 50.5kg | Ø | il y a 4 ans |