Courbe d'évolution de Hanayama pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Hanayama pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 14/ 17
- Classement meilleur performence: 14/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/17
Historique des performances de Hanayama pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 100kg | 112.5kg | Ø | il y a 4 ans |