Courbe d'évolution de Hanayama pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Hanayama pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 18/ 21
- Classement meilleur performence: 18/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/21
Historique des performances de Hanayama pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 70kg | 78.5kg | Ø | il y a 4 ans |
