Courbe d'évolution de Lhvc pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Lhvc pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 5/ 5
- Classement meilleur performence: 5/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/5
Historique des performances de Lhvc pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 40kg | 55kg | Ø | il y a 4 ans |
