Courbe d'évolution de dedez01 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de dedez01 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 10/ 14
- Classement meilleur performence: 10/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/14
Historique des performances de dedez01 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 30kg | 43kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 4 ans |
