Courbe d'évolution de Alkassem pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de Alkassem pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 5/ 8
- Classement meilleur performence: 5/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/8
Historique des performances de Alkassem pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +10kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 62.5kg | 83kg | +11kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | 60kg | 72kg | -21kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 4 ans |
