Courbe d'évolution de Alkassem pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Alkassem pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 3/ 5
- Classement meilleur performence: 3/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/5
Historique des performances de Alkassem pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | Ø | 101kg | -2kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | Ø | 103kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 7 | Ø | 103kg | Ø | il y a 3 ans |
