Courbe d'évolution de Alkassem pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Alkassem pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 23/ 32
- Classement meilleur performence: 23/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/32
Historique des performances de Alkassem pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | Ø | 117kg | +9kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | Ø | 108kg | -6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | Ø | 114.5kg | Ø | il y a 3 ans |
