Courbe d'évolution de flodu62 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de flodu62 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 21/ 24
- Classement meilleur performence: 21/24
Historique des performances de flodu62 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +6.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 15kg | 20kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 6 ans |
