Courbe d'évolution de flodu62 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de flodu62 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 14/ 13
- Classement meilleur performence: 12/13
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/13
Historique des performances de flodu62 pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 6kg | 8.5kg | -0.5kg | il y a 3 mois | |
| x 10 | 7kg | 9kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 8kg | 11.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 7kg | 10kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 6 ans |
