Courbe d'évolution de ELGabo pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de ELGabo pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 12/ 14
- Classement meilleur performence: 10/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/14
Historique des performances de ELGabo pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 30kg | 37kg | -5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 4 ans |
