Courbe d'évolution de ELGabo pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de ELGabo pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 6/ 6
- Classement meilleur performence: 5/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/6
Historique des performances de ELGabo pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 26kg | 32kg | -8kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 4 ans |
