Courbe d'évolution de Aldelmar pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Aldelmar pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 21/ 22
- Classement meilleur performence: 21/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/22
Historique des performances de Aldelmar pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 4 ans |
