Courbe d'évolution de Polnareff pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Polnareff pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 14/ 21
- Classement meilleur performence: 14/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/21
Historique des performances de Polnareff pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 75kg | 100kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 75kg | 100kg | +7kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +13kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 4 ans |
