Courbe d'évolution de RandomHorse pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de RandomHorse pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 2/ 11
- Classement meilleur performence: 2/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/11
Historique des performances de RandomHorse pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | +4kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 4 ans |
