Courbe d'évolution de RandomHorse pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de RandomHorse pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 2/ 51
- Classement meilleur performence: 2/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/51
Historique des performances de RandomHorse pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 160kg | 160kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 155kg | 155kg | -1kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 130kg | 156kg | -10.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 125kg | 166.5kg | +12.5kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | 150kg | 154kg | -12.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 125kg | 166.5kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 160kg | 160kg | +7.5kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 140kg | 152.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 130kg | 151kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | 140kg | 148kg | -2kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | -10kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 120kg | 160kg | +11kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 120kg | 149kg | +5kg | il y a 4 ans | |
| x 2 | 140kg | 144kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 4 | 130kg | 141.5kg | -5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 110kg | 146.5kg | +7.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 120kg | 139kg | -1kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 11 | 100kg | 138.5kg | Ø | il y a 4 ans |
