Courbe d'évolution de WWW pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de WWW pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 5/ 4
- Classement meilleur performence: 5/4
Historique des performances de WWW pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 4 ans |