Courbe d'évolution de Darkyaya pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Darkyaya pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 11/ 15
- Classement meilleur performence: 11/15
Historique des performances de Darkyaya pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 34kg | 45kg | +12kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 24kg | 32kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 30 | 18kg | 25.5kg | Ø | il y a 4 ans |
