Courbe d'évolution de fusico pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de fusico pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 2/ 4
- Classement meilleur performence: 2/4
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/4
Historique des performances de fusico pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 80kg | 99kg | -7.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 4 ans |
