Courbe d'évolution de Grosrat pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Grosrat pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 11/ 17
- Classement meilleur performence: 10/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/17
Historique des performances de Grosrat pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | Ø | 103.5kg | -7kg | il y a 2 ans | |
| x 15 | Ø | 110.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 108kg | Ø | il y a 4 ans |
