Courbe d'évolution de Grosrat pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Grosrat pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 16/ 22
- Classement meilleur performence: 7/22
Historique des performances de Grosrat pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 80kg | 99kg | -33kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 110kg | 132kg | +8kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | +23kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 90kg | 101kg | +14.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 4 ans |
