Courbe d'évolution de Maigrichondeter pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de Maigrichondeter pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 12/ 11
- Classement meilleur performence: 12/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/11
Historique des performances de Maigrichondeter pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 20kg | 28.5kg | -11.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | +13.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x 14 | 18kg | 25.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 18kg | 25.5kg | +4kg | il y a 4 ans | |
| x 14 | 15kg | 21.5kg | +7.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | -6kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 14kg | 20kg | -6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | -2kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans |
