Courbe d'évolution de Maigrichondeter pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Maigrichondeter pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 21/ 20
- Classement meilleur performence: 21/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/20
Historique des performances de Maigrichondeter pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | Ø | 69.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | Ø | 70kg | -4kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | Ø | 74kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 4 | Ø | 74kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 4 | Ø | 74kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 4 | Ø | 74kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 4 | Ø | 74kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 4 | Ø | 74kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 4 | Ø | 74kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 4 | Ø | 74kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | Ø | 72kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 3 | Ø | 72kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 3 | Ø | 72kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 3 | Ø | 72kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 3 | Ø | 72kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 3 | Ø | 72kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | Ø | 69.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | Ø | 72kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 3 | Ø | 72kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | Ø | 69.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | Ø | 72kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 3 | Ø | 72kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | Ø | 72.5kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | Ø | 77kg | -5kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | Ø | 82kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 7 | Ø | 82kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | Ø | 79.5kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | Ø | 79kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | Ø | 79kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | Ø | 79kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | Ø | 79kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | Ø | 79kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | Ø | 76.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 5 | Ø | 76.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 5 | Ø | 76.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | Ø | 75.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 5 | Ø | 75.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | Ø | 74.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | Ø | 72kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 4 | Ø | 72kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | Ø | 70kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | Ø | 74.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | Ø | 72kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 4 | Ø | 72kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 4 | Ø | 72kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | Ø | 70kg | -2kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | Ø | 72kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 4 | Ø | 72kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | Ø | 70kg | -2kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | Ø | 72kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | Ø | 69.5kg | -4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | Ø | 74kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | Ø | 72kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 5 | Ø | 72kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | Ø | 70.5kg | -5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | Ø | 75.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 6 | Ø | 75.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | Ø | 73kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 5 | Ø | 73kg | -2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | Ø | 75.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | Ø | 73kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 5 | Ø | 73kg | -2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | Ø | 75.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | Ø | 73kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 3 | Ø | 68.5kg | -2kg | il y a 4 ans | |
| x 4 | Ø | 70.5kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x 3 | Ø | 68.5kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x 2 | Ø | 66.5kg | Ø | il y a 4 ans |
