Courbe d'évolution de Maigrichondeter pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Maigrichondeter pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 26/ 26
- Classement meilleur performence: 26/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/26
Historique des performances de Maigrichondeter pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 10kg | 13kg | -28.5kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 30kg | 41.5kg | -3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 40kg | 45kg | +10.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 28kg | 34.5kg | +9kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 22kg | 25.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 6 | 22kg | 25.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 20kg | 22.5kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | +7.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 10kg | 14kg | +7kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 5kg | 7kg | +7kg | il y a 4 ans | |
| x 20 | Ø | 0kg | Ø | il y a 4 ans |
