Courbe d'évolution de Ascele pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Ascele pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 8/ 15
- Classement meilleur performence: 8/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/15
Historique des performances de Ascele pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 10kg | 106.5kg | Ø | il y a 4 ans |
