Courbe d'évolution de Julien77 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Julien77 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 18/ 20
- Classement meilleur performence: 18/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/20
Historique des performances de Julien77 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 75kg | 93kg | -7kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 75kg | 100kg | +6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 65kg | 93.5kg | +20.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | Ø | il y a 2 ans |
