Courbe d'évolution de Julien77 pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Julien77 pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 32/ 33
- Classement meilleur performence: 29/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 32/33
Historique des performances de Julien77 pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 10kg | 94.5kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | + 20kg | 91kg | -3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 10kg | 94.5kg | -6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 15kg | 101kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | + 20kg | 100.5kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 15kg | 101kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | + 20kg | 100.5kg | +7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 10kg | 93kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 10kg | 93kg | Ø | il y a 4 ans |
